Giải đáp xoay quanh cảm cúm ở trẻ

Hóa giải đau bụng tiêu chảy khi mang thai

Ðau bụng đi tả là chứng bệnh rất hay gặp và gây nhiều phiền toái, với đàn bà mang thai ở những tháng đầu, chuyện phiền phức sẽ gấp bội kèm theo những lo lắng về việc ảnh hưởng tới thai nhi.

Trong 3 tháng đầu mang thai bị đau bụng ỉa chảy thì phải làm sao? Chắc hẳn đây là câu hỏi mà nhiều chị em mang thai rất quan hoài. bản chất đau bụng ỉa chảy là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở bà bầu. Hơn nữa khi mang bầu, thai nhi cần được chăm chút tốt và mọi trục trặc sức khỏe của người mẹ đều có thể ảnh hưởng thai nhi. Vì thế, khi bà bầu gặp phải triệu chứng tiêu chảy này, chị em khôn xiết lo âu, không biết thai nhi có ổn không, rồi phải làm như thế nào? Hãy cùng san sớt để chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này.

duyên cớ nào khiến bà bầu đau bụng ỉa chảy?

Nguyên nhân chính yếu là do chế độ ăn uống hàng ngày không đảm bảo vệ sinh. Trong 3 tháng đầu mang thai, sức đề kháng của chị em thường bị sút giảm và rất yếu nên khi ăn uống cần khôn cùng thận trọng, vì trong thời gian này hệ tiêu hóa của chị em có phần yếu đi. Ngoài ra, bà bầu cần biết rằng, khi uống phải nguồn nước bị ô nhiễm, ăn phải những thực phẩm ôi thiu, nhiễm khuẩn, lại thêm sức đề kháng không “mạnh” như thông thường thì vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập cơ thể, gây nên tình trạng “tào tháo đuổi”. Bên cạnh đó, cũng có một số trường hợp đặc biệt, ăn uống vệ sinh nhưng thực phẩm đó lại chứa một số chất không hạp với thể trạng và sức tiếp thụ của thân thể, tỉ dụ như một số thai phụ dị ứng với sữa tươi cũng sẽ bị xảy ra tình trạng đau bụng tiêu chảy. thỉnh thoảng có trường hợp luôn ăn sạch nhưng do bữa ăn có nhiều đồ lạ với quá nhiều chất đạm, chất mỡ nên cơ thể cũng không tiếp thu được, gây rối loạn tiêu hóa và lượng thức ăn không tiếp thụ được phải tống ra qua tình trạng tiêu chảy. Thông thường bà bầu bị đau bụng ỉa chảy có thể do: Nhiễm một số loại vi khuẩn có trong nước uống và thức ăn. Nhiễm các loại virut như Rota, Cyptomegalo cũng có thể gây ra chứng đi tả. Động vật kí sinh có thể vào cơ thể thông qua thức ăn và nước uống rồi cư ngụ trong hệ tiêu hóa. một đôi loại có thể gây ra ỉa chảy ở bà bầu như Giardia, Cryptosporidium và Entamoeba histolytica. Mắc các bệnh đường ruột như bệnh Crohn cũng gây ra chứng đi tả. ỉa chảy cũng có thể do ăn uống quá nhiều nước (ăn những loại hoa quả có nước nhiều như dưa đỏ, các loại rau cải...). Lượng nước thừa ấy bị tống xuất qua tiêu hóa, gây tình trạng phân lỏng, loãng. Nhiều trường hợp đang phải dùng kháng sinh để điều trị nhiễm khuẩn có thể bị chứng ỉa chảy do dùng kháng sinh. Những căn nguyên khác bao gồm: không dung nạp đường lactose, bị viêm bao tử hoặc ngộ độc thức ăn... Khi mang thai bị ỉa chảy, bà bầu nên uống nhiều nước và ăn sữa chua, tránh các loại thức ăn nhiều gia vị và giàu chất béo.

ỉa chảy khi mang thai có hiểm?

đi tả khi mang thai có thể kéo dài từ 1-10 ngày tùy theo căn do. Nếu bị tiêu chảy nặng, sản phụ dễ bị mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. thành thử, lúc này thai phụ cần bù nước và chất điện giải bằng việc uống nhiều nước (nước trái cây, nước oresol). Các triệu chứng bà bầu thường gặp như đau bụng vùng quanh rốn, thỉnh thoảng có thể đau dữ dội và mỗi cơn đau lại mót đi Ngoài phân lỏng. Tình trạng đi tiêu nhiều lần có thể làm người bệnh bị nôn. Đặc biệt là ỉa chảy do vi khuẩn tả, do Rotavirus, số lần đi tiểu và nôn rất nhiều làm cho người bệnh cảm thấy kiệt sức, suy sụp rất nhanh, nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều nguy hiểm. Điều đáng ngại là các cơn đau ở ổ bụng sẽ kích thích tử cung co bóp, đe dọa sự an toàn của thai nhi.

nữ giới mang thai sức đề kháng kém hơn nên mắc tiêu chảy nặng hơn các trường hợp thường ngày và mức độ nguy hiểm cũng cao hơn. Ngoài tác hại lên cơ thể mẹ, thai nhi trong bụng cũng chịu ảnh hưởng không tốt, có thể bị suy dinh dưỡng chậm phát triển và nặng hơn nữa có thể làm thai chết trong bụng mẹ.

Phòng bệnh thế nào?

Các trường hợp đi tả nhẹ sẽ tự khỏi, chỉ cần uống oresol, bù nước. Tuy nhiên, nếu đi tả nặng dẫn tới mất nước sẽ là cả một vấn đề. thành ra, khi bà bầu bị đau bụng ỉa chảy, đặc biệt là ở 3 tháng đầu mang thai thì nên đi khám càng sớm càng tốt để điều trị đúng thuốc, đúng liều lượng và nhanh khỏi bệnh. Không nên tự tiện mua thuốc điều trị hoặc dùng các thuốc do người khác mách bảo vì nhiều loại thuốc có thể gây hại cho thai nhi.

Bà bầu nên uống nhiều nước vì đau bụng ỉa chảy sẽ làm người bệnh mất nước. Tránh các loại nước hoa quả, nước ngọt, nước có gas... Có chế độ ngơi nghỉ nhiều hơn vì đi tả gây ra khá nhiều phiền phức và khó chịu, thân thể luôn mệt mỏi. Bà bầu cần thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn các loại rau sống chưa rửa sạch, tuyệt đối không ăn gỏi, tiết canh hay thịt tái sống... Hạn chế ăn uống ở hàng quán khi chưa thật sự tin cậy về khâu chế biến thực phẩm có bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm hay không. Tránh nhóm thực phẩm giàu gia vị hay ẩn chứa lượng chất béo vượt ngưỡng cho phép. Hạn chế những loại cá biển, tôm, ốc hoặc các thực phẩm bạn từng có tiền sử bị đau bụng, ỉa chảy khi ăn chúng. Bà bầu mang thai trong 3 tháng đầu khi bị đau bụng đi tả nên ăn các thực phẩm như: bánh mì nướng, nước sốt táo, gạo, khoai tây nghiền (không có phụ gia), bánh quy, mì (không có phụ gia); chuối, cà rốt nấu chín, bí nấu chín, cháo và bột yến mạch. Sữa chua là thực phẩm khá tốt cho sức khỏe và có thể đẩy lùi tiêu chảy.

BS. Lê Anh

Bí quyết giúp hoa cắm bình tươi lâu, đẹp một cách tự nhiên và tinh tế của người phụ nữ Hà Thành đảm đang

Chị Phương Bắc từng sinh sống và làm việc ở Hà Nội. Ngoài công việc, thị hiếu của người đàn bà xinh đẹp này chính là làm vườn, trang hoàng nhà cửa và đặc biệt là cắm hoa.

• 

  3 mẹo cắm hoa đơn giản ai cũng có thể thực hiện giúp căn nhà bừng sáng

Ngắm nhìn những lọ hoa chị cắm, mọi người hiểu hơn về ái tình của chị đối với tự nhiên, cây cỏ. Chị yêu thích cách cắm hoa sao cho có thể giữ được vẻ đẹp thiên nhiên như nó vốn có.

Chị hích khi sắp xếp những màu sắc thiên nhiên ấy thành một chỉnh thể hài hòa, cân đối. Lọ hoa mà chị cắm không quá nổi trội trong không gian. Sự hiện diện của chúng giống như cách chị điểm xuyết cho cuộc sống thêm màu sắc và sự thi vị, giúp cho không gian sống thêm gần gũi với tự nhiên.

Chị Phương Bắc vốn là một người yêu thích thiên nhiên, yêu hoa từ thuở nhỏ. Cách đây 10 năm, chị đã bắt đầu trồng những loại hoa mà mình yêu thích. Gần đây khi sang Úc, chị cảm thấy hứng thú hơn với việc cắm hoa. Dù chưa từng học cắm hoa nhưng chị luôn cảm thấy nao nức và tìm được nhiều ý tưởng thúc cho việc cắm hoa trang trí nhà.

Chị Phương Bắc yêu thích cắm hoa theo cách tự nhiên.

Những lọ hoa chị cắm giúp tô điểm không gian sống thêm dịu dàng.

Vẻ đẹp thiên nhiên, bình dị luôn được "ưu ái" trong cách cắm hoa của chị Phương Bắc.

Những lọ hoa được phối hợp hài hòa từ màu sắc đến bố cục.

Lọ hoa tô điểm cho ngôi nhà thêm nhựa sống.

Những lọ hoa đẹp quyến rũ và rét mướt.

Không gian như bừng sáng khi có sự hiện diện của những lọ hoa chị cắm.

Chị Bắc chia sẻ: "Mình cắm hoa theo bản năng, chưa học hành gì. nên các bình hoa mình cắm cơ bản ở mức "nhìn được", hài hòa với không gian, chứ chưa thể gọi là đẹp được. Một bình hoa đẹp được cấu thành bởi nhiều nguyên tố lắm: đường nét, cấu trúc, bố cục - tỷ lệ - tương quan màu sắc sáng tối, cách kết hợp vật liệu, bình hoa... Để cắm được một bình hoa đẹp thực sự, mình nghĩ yêu thích cắm hoa thôi chưa đủ mà phải đọc, phải học, phải thực hành nhiều vì trăm hay không bằng tay quen".

Cũng bởi chưa học qua trường lớp đào tạo nào về cắm hoa nên chị Phương Bắc chính yếu cắm theo xúc cảm, cắm theo phong cách thiên nhiên nhất, dễ gần, dễ yêu nhất. Chị cho biết, việc cắm hoa như vậy cũng không tốn quá nhiều thời gian. Chị thường tranh thủ 15 phút mỗi ngày để cắm một bình hoa mới làm đẹp cho tổ ấm của mình. Theo chị, sự hài hòa chính là nguyên tố quyết định đến chất lượng thẩm mỹ của lọ hoa.

Chủ nhân của những lọ hoa tinh tế, giản dị san sẻ bí quyết khá cụ thể: "Để có được sự hài hòa cho một bình hoa cần để tâm đến 4 yếu tố: Màu sắc, kiểu dáng, tỷ lệ chiều cao, kích tấc.

- Màu sắc: Màu sắc của lọ phải cân xứng với màu hoa bạn chọn, không nên chọn lọ có màu nổi trội hơn hoa hay quá lòe loẹt lấn lướt hoa. Theo ý kiến của cá nhân chủ nghĩa mình, một bình hoa không nên có quá nhiều màu, chỉ nên tối đa 3 màu, đồng thời các màu này phải có sự hài hòa, tương đồng.

- Về mẫu mã: Nếu cắm một đôi cành hoa nhẹ nhõm, thảnh thơi., bạn nên dùng bình thon, miệng nhỏ. Nếu cắm một bó hoa lớn thì bạn phải chọn loại bình rộng, miệng loe. Với những loại hoa cần độ rủ và độ xòe bạn nên cắm lỏng tay.

- Tỷ lệ chiều cao của lọ với hoa tùy thuộc vào loại hoa bạn muốn cắm nhưng để bình hoa trông cân đối thì thông thường hay theo tỷ lệ 1:2 với chiều dài của hoa.

- kích tấc: kích thước của bình hoa phụ thuộc vào số lượng hoa bạn cắm. Cần kiểm soát số lượng bông cắm, tránh việc cắm quá nhiều hoa trong 1 cái lọ vừa rối mắt lại vừa không có chỗ cho những bông hoa thở. Với những không gian nhỏ hẹp nên chọn lọ hoa có kích tấc nhỏ".

Với chị Phương Bắc, một lọ hoa đích thực ưng ý không chỉ đẹp mà cần có nguyên tố bền. Vì thế, để có một bình hoa tươi lâu, chị lưu ý cần chú ý đến tuốt luốt các khâu: từ chọn hoa, dưỡng hoa trước khi cắm, cắm hoa, chung cuộc là khâu chăm nom hoa đã cắm.

Về chọn hoa: Việc chọn hoa rất quan trọng để có một bình hoa đẹp và tươi lâu. Chị Phương Bắc khuyên khi chọn mua, nên quan sát tất cả cành hoa. Nên chọn những cành hoa thẳng, cứng cáp không bị dập nát, trầy vỏ, vết cắt mới chưa bị thâm đen, không có lá úa, bông hoa tươi, không nở loe loét. Đặc biệt lưu ý tránh mua hoa ướp lạnh vì hoa thường đã cắt từ rất lâu, được xịt thuốc và bảo quản trong thời kì dài nên khi cắm hoa sẽ tàn ngay vì không có khả năng hút nước nuôi thân.

Không khó để phân biệt hoa đông lạnh, chị Phương Bắc chỉ cách nên chú ý một tí. Những bông hoa tươi, không ướp lạnh có màu tươi sáng, cánh hoa cứng cáp. Bạn có thể thử bằng cách bóp nhẹ vào bông hoa, nếu cảm nhận được độ cứng và đàn hồi thì đó là hoa mới. Nếu là hoa cũ, bông sẽ mềm hơn do cánh bị héo. Thêm vào đó, hoa ướp lạnh gốc và thân không tươi, hoa không có mùi thơm.

Về dưỡng hoa: Tỉa bỏ bớt lá, không nên để lại nhiều lá vì lá sẽ làm quá trình thoát nước diễn ra nhanh khiến hoa cũng nhanh tàn.

Cắt bớt phần gốc hoa: Lưu ý cắt chéo thân (góc 45 độ) và cắt trong nước để nước hút hết lên cánh hoa sẽ giữ hoa tươi lâu hơn, sau đó tiếp ngâm hoa trong nước khoảng 10 - 20 phút cho hoa hút no nước rồi mới tiến hành cắm hoa.

Rửa sạch lọ hoa trước khi cắm hoa nếu không vi khuẩn trong bình sẽ tức tốc tiến công những bông hoa.

Về cắm hoa: Cắm hoa với nước sạch, ngoài ra chị Phương Bắc thường cho thêm 1 – 2 thìa đường vào bình nước cắm hoa. Đường có tác dụng gia tăng quá trình quang hợp nên hoa sẽ giữ được màu và tươi lâu hơn.

Bên cạnh việc bỏ đường thì có thể pha thêm vào nước cắm hoa một trong các loại chất sau: Nước cốt chanh (2 thìa nước cốt chanh/1 lít nước); vài giọt Vodka; 1 - 2 viên thuốc Aspirin, nước súc miệng Listerine (tỷ lệ 60g Listerine/5 lít nước); 1 – 2 thìa giấm trắng 1 – 2 viên Vitamin B1; nước cốt chanh (tỷ lệ 2 thìa nước cốt chanh/1 lít nước).

chăm nom lọ hoa đã cắm: Thay nước hoa mỗi ngày vào lúc sáng sớm và chiều tối, mỗi lần thay cắt bớt gốc và thêm các chất giúp hoa tươi lâu như đã chỉ dẫn ở trên.

Nhờ những bí quyết nho nhỏ nhưng khôn cùng hữu ích ấy, chị Phương Bắc rất vui khi những lọ hoa tận tình cắm luôn già, nhãi con khoe sắc hương trong tổ ấm của gia đình mình.

Giải đáp xoay quanh cảm cúm ở trẻ

Hóa giải đau bụng tiêu chảy khi mang thai

Ðau bụng tiêu chảy là chứng bệnh rất hay gặp và gây nhiều phiền phức, với đàn bà mang thai ở những tháng đầu, chuyện phiền toái sẽ gấp bội kèm theo những lo âu về việc ảnh hưởng tới thai nhi.

Trong 3 tháng đầu mang thai bị đau bụng tiêu chảy thì phải làm sao? Chắc hẳn đây là câu hỏi mà nhiều chị em mang thai rất quan hoài. bản tính đau bụng ỉa chảy là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở bà bầu. Hơn nữa khi mang bầu, thai nhi cần được coi ngó tốt và mọi trục trặc sức khỏe của người mẹ đều có thể ảnh hưởng thai nhi. bởi thế, khi bà bầu gặp phải triệu chứng tiêu chảy này, chị em khôn cùng lo lắng, không biết thai nhi có ổn không, rồi phải làm như thế nào? Hãy cùng san sẻ để chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này.

nguyên cớ nào khiến bà bầu đau bụng ỉa chảy?

duyên do chủ yếu là do chế độ ăn uống hàng ngày không đảm bảo vệ sinh. Trong 3 tháng đầu mang thai, sức đề kháng của chị em thường bị sút giảm và rất yếu nên khi ăn uống cần vô cùng thận trọng, vì trong thời kì này hệ tiêu hóa của chị em có phần yếu đi. ngoại giả, bà bầu cần biết rằng, khi uống phải nguồn nước bị ô nhiễm, ăn phải những thực phẩm ôi thiu, nhiễm khuẩn, lại thêm sức đề kháng không “mạnh” như thường ngày thì vi khuẩn sẽ dễ dàng thâm nhập cơ thể, gây nên tình trạng “tào tháo đuổi”. Bên cạnh đó, cũng có một số trường hợp đặc biệt, ăn uống vệ sinh nhưng thực phẩm đó lại chứa một số chất không hợp với thể trạng và sức kết nạp của cơ thể, ví dụ như một số thai phụ dị ứng với sữa tươi cũng sẽ bị xảy ra tình trạng đau bụng ỉa chảy. thỉnh thoảng có trường hợp luôn ăn sạch nhưng do bữa ăn có nhiều đồ lạ với quá nhiều chất đạm, chất mỡ nên thân thể cũng không hấp thụ được, gây rối loạn tiêu hóa và lượng thức ăn không kết nạp được phải tống ra qua tình trạng tiêu chảy. Thông thường bà bầu bị đau bụng tiêu chảy có thể do: Nhiễm một số loại vi khuẩn có trong nước uống và thức ăn. Nhiễm các loại virut như Rota, Cyptomegalo cũng có thể gây ra chứng tiêu chảy. Động vật kí sinh có thể vào cơ thể ưng chuẩn thức ăn và nước uống rồi cư ngụ trong hệ tiêu hóa. một đôi loại có thể gây ra đi tả ở bà bầu như Giardia, Cryptosporidium và Entamoeba histolytica. Mắc các bệnh đường ruột như bệnh Crohn cũng gây ra chứng đi tả. ỉa chảy cũng có thể do ăn uống quá nhiều nước (ăn những loại hoa quả có nước nhiều như dưa đỏ, các loại rau cải...). Lượng nước thừa ấy bị tống xuất qua tiêu hóa, gây tình trạng phân lỏng, loãng. Nhiều trường hợp đang phải dùng kháng sinh để điều trị nhiễm khuẩn có thể bị chứng tiêu chảy do dùng kháng sinh. Những căn nguyên khác bao gồm: không dung nạp đường lactose, bị viêm dạ dày hoặc ngộ độc thức ăn... Khi mang thai bị tiêu chảy, bà bầu nên uống nhiều nước và ăn sữa chua, tránh các loại thức ăn nhiều gia vị và giàu chất béo.

tiêu chảy khi mang thai có hiểm nguy?

đi tả khi mang thai có thể kéo dài từ 1-10 ngày tùy theo căn do. Nếu bị ỉa chảy nặng, sản phụ dễ bị mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. bởi vậy, lúc này thai phụ cần bù nước và chất điện giải bằng việc uống nhiều nước (nước trái cây, nước oresol). Các triệu chứng bà bầu thường gặp như đau bụng vùng quanh rốn, thỉnh thoảng có thể đau dữ dội và mỗi cơn đau lại mót ỉa phân lỏng. Tình trạng đi tiêu nhiều lần có thể làm người bệnh bị mửa. Đặc biệt là tiêu chảy do vi khuẩn tả, do Rotavirus, số lần đi tiểu và nôn rất nhiều làm cho người bệnh cảm thấy kiệt lực, suy sụp rất nhanh, nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều hiểm. Điều đáng ngại là các cơn đau ở ổ bụng sẽ kích thích tử cung co bóp, đe dọa sự an toàn của thai nhi.

nữ giới mang thai sức đề kháng kém hơn nên mắc đi tả nặng hơn các trường hợp thường nhật và chừng độ nguy hiểm cũng cao hơn. Ngoài tác hại lên cơ thể mẹ, thai nhi trong bụng cũng chịu ảnh hưởng không tốt, có thể bị suy dinh dưỡng chậm phát triển và nặng hơn nữa có thể làm thai chết trong bụng mẹ.

Phòng bệnh thế nào?

Các trường hợp tiêu chảy nhẹ sẽ tự khỏi, chỉ cần uống oresol, bù nước. Tuy nhiên, nếu đi tả nặng dẫn tới mất nước sẽ là cả một vấn đề. bởi vậy, khi bà bầu bị đau bụng ỉa chảy, đặc biệt là ở 3 tháng đầu mang thai thì nên đi khám càng sớm càng tốt để điều trị đúng thuốc, đúng liều lượng và nhanh khỏi bệnh. Không nên tự tiện mua thuốc điều trị hoặc dùng các thuốc do người khác mách bảo vì nhiều loại thuốc có thể gây hại cho thai nhi.

Bà bầu nên uống nhiều nước vì đau bụng ỉa chảy sẽ làm người bệnh mất nước. Tránh các loại nước hoa quả, nước ngọt, nước có gas... Có chế độ nghỉ ngơi nhiều hơn vì đi tả gây ra khá nhiều phiền toái và khó chịu, thân luôn mệt mỏi. Bà bầu cần thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn các loại rau sống chưa rửa sạch, tuyệt đối không ăn gỏi, tiết canh hay thịt tái sống... Hạn chế ăn uống ở hàng quán khi chưa thật sự tin tức về khâu chế biến thực phẩm có bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm hay không. Tránh nhóm thực phẩm giàu gia vị hay ẩn chứa lượng chất béo vượt ngưỡng cho phép. Hạn chế những loại cá biển, tôm, ốc hoặc các thực phẩm bạn từng có tiền sử bị đau bụng, tiêu chảy khi ăn chúng. Bà bầu mang thai trong 3 tháng đầu khi bị đau bụng tiêu chảy nên ăn các thực phẩm như: bánh mì nướng, nước sốt táo, gạo, khoai tây nghiền (không có phụ gia), bánh quy, mì (không có phụ gia); chuối, cà rốt nấu chín, bí nấu chín, cháo và bột yến mạch. Sữa chua là thực phẩm khá tốt cho sức khỏe và có thể đẩy lùi tiêu chảy.

BS. Lê Anh