Thứ Năm, 31 tháng 10, 2019

Những chiếc bánh cưới đẹp mê hồn (P1)

Từ những chiếc bánh cưới “mạ vàng” (“giả kim khí”) cho đến hoa tươi, chúng ta có những ý tưởng sáng tạo nhất cho bánh cưới phù hợp với từng cô dâu.

Các loại bánh cưới tuyệt mỹ, từ cổ điển truyền thống, bánh tuyền màu trắng (nhưng có đường xoắn hiện đại) cho đến thiên hướng bánh cưới màu nước, kim khí hay ombré, hoặc các món tráng miệng tuyệt mỹ được trang hoàng bằng những bông hoa đường tuyệt hảo mà bạn cứ nghĩ rằng đó là hoa thật.

Những loại bánh này do các nghệ nhân trên khắp nước Mỹ và các nước khác trên thế giới sáng tạo nên.

Loại bánh kem màu ngà lãng mạn này do nghệ sĩ bánh ngọt Maggie Austin rất tuyệt cho các cô dâu thuộc miền nam nước Mỹ. Tầng bánh dưới cùng có phủ diềm xếp nếp, trong khi phần trên cùng được trang trí lẩn mẩn bằng lá vàng mềm. Trên cùng là bông hoa xoài ngọt điểm vàng.

Chiếc bánh cưới kỳ lạ này do Rosalind Miller thiết kế nên, nó có 2 tầng phủ lá vàng ăn được. Các bông hoa dại làm từ đường tí xíu trông cứ như thể bạn có thể hái được và được tạo hình thành chiếc vương miện hoa lãng mạn.

Chiếc bánh cưới 3 tầng như mặt hồ nước mộng mơ này được gợi cảm hứng từ đôi giày J.Crew in thuốc nước của cô dâu. Sắc màu mơ mộng được phun khô lên lớp kem fondant (kem phủ lớp bột bánh) dùng màu thực phẩm.

Màu đào và kem là một bảng màu tinh tế trong đám cưới. Chiếc bánh này của Baked Custom Cakes có các dải kem fondant mang sắc màu rượu sâm panh, màu đào và hồng san hô. Chúng được quấn nhìn giống như riềm váy. Bên trong có các lớp bánh vanilla rượu whisky ngô với kem bơ đào tươi và mứt mâm xôi.

Nếu bạn hoài nghi về bánh cưới màu xám, loại thiết kế tuyệt hảo này sẽ chứng tỏ rằng bạn đã sai. Để tạo nên chiếc bánh 3 tầng màu đá cẩm thạch này, thợ làm bánh Kathryn Steed của Lush Cakey đã kết hợp giữa kem phủ fondant màu trắng và fondant màu xám, kết quả là tạo nên hiệu ứng mềm mại gợn sóng như vân đá.

Jennfyer Mancino của The Sugar Suite đã tạo nên những chiếc bánh ga tô đương đại với vỏ bánh trắng xếp nếp như lớp váy phồng của cô dâu và trang hoàng hoa nổi thời trang từ bột fondant.

Lấy cảm hứng từ bức họa Mark Rothko màu vàng sáng, Allison Kelleher của AK Cake Design đã dệt nên giấc mơ về chiếc bánh có hình trạng như chiếc hộp gỗ sống động và được vẽ bằng tay với hiệu ứng mờ ảo như màn nước và trang hoàng bằng vàng ăn được.

Chiếc bánh cưới như trên chứ này của Earth & Sugar khắc họa những vần thơ Pháp được trang trí bằng vàng tuyệt đẹp, trên cùng là một chiếc vương miện xa xưa.

Chiếc bánh cưới màu hồng đào xinh đẹp này được trang điểm với những họa tiết trúc đài cũng được in trên thiếp cưới lấy cảm hứng Art Deco của cặp đôi. Để tạo nên họa tiết này, đầu bếp Robin Martin của Gateaux, Inc. làm một khuôn để tạo nên những họa tiết trên giấy nến rồi để vào tủ lạnh sau đó đính lên các lớp bánh đã phủ bột fondant.

Cho đám cưới của em họ ở Seattle, đầu bếp làm bánh người Canada Christina McKenzie của Cocoa Cakery đã nướng các lớp bánh ở nhà (mỗi lớp là một hương vị khác nhau: chocolate, vanilla, red velvet (vị phúc bồn tử, và vị cà rốt — ngọt sao?) và mang chúng lên tàu bay đến tận đám cưới. Tới nơi, cô mới xếp tầng và trang trí bánh và buổi sớm của đám cưới, làm lạnh kem bơ và trang trí thêm với hoa tươi và lá nguyệt quế để tạo nên chiếc bánh trong mơ này.

Elizabeth Marek của Artisan Cake Company tạo nên chiếc bánh được trang trí cầu kỳ này cho cô dâu nào muốn chiếc bánh cưới của mình có tông màu hợp với giấy mời chủ đề bảng phấn. Nếu cô dâu hoặc chú rể là phụ thân, hẳn đây là chiếc bánh trong mơ của bạn. Nó còn đặc biệt hiệp với các cặp đôi trung niên, có thể được dùng cho dịp kỷ niệm đám cưới vàng hay đám cưới xoàn hoặc với ai mê màu sắc huyền bí.

(còn tiếp)

Những chiếc bánh cưới đẹp mê li (P2)



LiLy

( Brides.com )

Yoga ngay tại phòng làm việc

Công việc bị động phải ngồi nhiều khiến những người làm việc văn phòng thường hay bị tích mỡ và mắc một số bệnh về xương khớp ... Giờ đây bạn không cần phải lo lắng khi đã có những bài tập cấp tốc có thể thực hành ngay tại phòng làm việc của bạn.



yoga tại phòng làm việc

Thư giãn cơ tay:

Ngồi thẳng lưng trên ghế, giữ hai tay ngang người với nắm tay ngửa, đặt ngang eo như phong thái đứng tấn. Duỗi thẳng tay về phía trước, giữ vai thẳng và hai cánh tay song song với nhau. thực hành động tác này từ 5 - 10 lần khi rỗi rãi giúp các cơ cánh tay và vai được vận động, bớt mệt mỏi. Đồng thời nó cũng giúp máu lưu thông đến vai gáy tốt hơn.

Xoay vai:

Ngồi thẳng lưng. Tay phải đặt lên đầu gối chân trái, tay trái đặt sau lưng, thế với tới eo phải càng tốt. Xoay người nhẹ nhàng về phía bên trái, giữ vai trong phong thái này 5 - 10 giây. Đổi bên và làm tương tự. Động tác này giúp thăng bằng và thư giãn cơ bắp ở vai và cổ.

Bài tập cột sống:

Bài tập cột sống:

Ngồi thẳng lưng, hai bàn tay đặt trên đùi, mắt nhìn thẳng, buông lỏng cổ. Trong lúc giữ nguyên vị trí tay và hông, nghiêng người về bên trái để cảm nhận trọng lực dồn về bên trái, nếu thấy cột sống căng nhẹ là làm đúng. Đổi bên và thực hành 20 lần. Động tác yoga này rất tốt cho xương sống và cổ của bạn. Tập luyện đều đặn giúp tăng tuần hoàn máu và giảm đau mỏi cổ và lưng.

Động tác kép cho vai và eo:

Động tác kép cho vai và eo:

Ngồi thẳng, hai tay chống hông. Bắt đầu Thực hiện động tác bằng cách hít sâu, thót bụng lại, vươn vai về phía trước trong vài giây rồi thở ra từ từ, co vai về sát lưng ghế, ưỡn ngực. Lưu ý, luôn giữ lưng thẳng trong bài tập. Thực hiện động tác này 10 - 15 lần/ngày giúp bạn loại bỏ lớp mỡ thừa ở bụng do ngồi nhiều.

Tập cho xương chậu:

Tập cho xương chậu:

Vẫn giữ phong độ ngồi thẳng lưng trên ghế, hai tay đặt lên đầu gối. Nghiêng nhẹ người dồn trọng lực vào phần xương chậu bên trái, giữ nguyên vài giây rồi lặp lại với bên phải. Khi bạn thấy giống như mình đang ngồi trên 1/2 phần chậu là đã làm đúng. Động tác này giúp cơ vùng chậu vận động, loại bỏ mỡ thừa và giúp hạn chế đau nhức khớp ở dây lưng.

Thái An

7 bí quyết làm đẹp trong mùa thu

bi quyet lam dep mua thu

trực tính dưỡng tóc

Người xưa có câu "cái răng cái tóc là góc con người". Tóc cũng là một phần rất quan yếu giúp bạn trở thành đẹp hơn trong mắt mọi người. Tuy nhiên, cái nắng chói chang của mùa hè cộng với khói, bụi là những tác nhân khiến mái tóc dễ bị tổn thương và hư hại. Để bảo vệ "một góc con người", các bạn cần luôn chăm chút nó.

Chỉ cần 20 phút "đắp mặt nạ" cho tóc, bạn sẽ tìm lại cho mình được một dáng vẻ bề ngoài tràn ngập nhựa sống. Hãy mua kem dưỡng tóc, ủ tóc và ủ từ 20-30 phút sau khi gội, tóc bạn sẽ luôn mềm và óng ả, khỏe khoắn. Đối với kiểu tóc xoăn, bạn không nên để tóc phải "tranh đấu" nhiều với không khí mà không được bảo vệ. Nếu tóc có khuynh hướng bị xù lên phía trên đỉnh đầu, bạn nên bôi thêm dầu dưỡng tóc cho phần chân tóc.

sử dụng mỹ phẩm có chất chống ôxy hóa

Nhu cầu làm đẹp là thiên hướng chung của các bạn gái. bởi thế dù là mùa đông hay mùa hè thì việc trang điểm trước khi xuống phố cũng là cần thiết. Tuy nhiên, vấn đề sử dụng loại sản phẩm nào được coi là hợp trong những ngày oi bức này thì lại là điều ít ai biết đến.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, vào những ngày nắng bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần chất chống ôxy hóa như vitamin C và E. Bởi chúng có tác dụng giúp bạn chống lại sự xâm hại của các tia tử ngoại UVA và UVB từ ác vàng.

Rửa mặt buổi tối

Thời tiết nóng bức cộng thêm ánh nắng chói chang sẽ khiến cho da mặt trở nên nhờn hơn do tiết ra nhiều dầu. Đây chính là điều kiện thuận tiện để mụn trứng cá sinh sôi. thành ra, bạn đừng quên rửa mặt để loại trừ chất nhờn và mồ hôi trước khi đi ngủ. Nên nhớ, rửa mặt với loại sữa rửa mặt có tính chất dịu nhẹ và hãy dành 2 phút massage da mặt để mang lại hiệu quả cao nhất. Bạn cũng cần để ý sau khi xoa hai tay vào nhau để bọt nổi, bắt đầu từ trên xuống dưới, xoa mặt theo vòng tròn kim đồng hồ, bất luận bạn xoa ở đâu cũng không nên quá 30 lần, cũng không nên dùng lực quá mạnh. Cần để ý khu hình chữ T, kiếm lỗ mũi và khoang mắt. Khu hình chữ T thẳng băng mọc mụn nhưng không thành ra mà dùng lực mạnh.

Viền môi hiệu quả

Ngay cả vào những ngày hè, bạn cũng cần phải tô điểm cho đôi môi của mình. Tuy nhiên, bạn rất bối rối khi son môi cứ chảy ra và trôi đi dưới cái nắng oi bức.

Muốn giữ màu son môi, trước khi thoa son bạn nên dành khoảng 30 giây để vẽ đường viền môi. Cách làm này có tác dụng giữ cho màu son không bị bong và trôi đi, hơn nữa nó còn góp phần tạo cho bạn một đôi môi gợi cảm nữa đấy.

Massage bàn chân

Mùa hè được coi là "vũ điệu" cho những bộ váy màu sặc sỡ cùng những đôi dép cao gót thời trang và đương đại. Vậy nhưng việc mang những đôi dép cao này một cách thẳng thớm sẽ làm tổn hại tới đôi bàn chân, đặc biệt là gót chân.

Chính bởi thế việc làm mềm gót chân là rất quan trọng và cấp thiết. Cách làm rất đơn giản nhất là sau mỗi lần tắm xong, bạn hãy dùng đá bọt chà xát vào gót chân trong vòng khoảng 1 phút để loại trừ những mảng da hay những tế bào chết. Như vậy, bạn sẽ có được một "gót hồng" trắng xinh trong mùa hè rồi.

Chọn màu phấn mắt

Sự đa dạng của các loại màu phấn mắt trên thị trường đôi lúc khiến bạn không biết làm sao để tìm một tông màu đẹp hợp với mình. Mùa hè nhãi ranh với các sắc màu khác nhau là lúc bạn chọn cho mình một phong cách riêng để xuống phố. Đa phần mắt của đàn bà Việt Nam màu nâu nên rất hiệp với các gam màu như màu be, vàng, nâu đậm... Muốn giữ cho màu mắt lâu trôi, tốt nhất bạn nên dùng loại phấn nền dành riêng cho mắt.

dùng phấn nền

Trước hết bạn cần xác định loại phấn nền ăn nhập với loại da của mình. Da càng khỏe, ít lỗi thì phấn nền càng nhẹ và lỏng hơn. Với làn da có mụn trứng cá, không nhẵn nhụi - bạn chỉ cần chọn loại phấn đặc hơn. Trường hợp cần thiết có thể bổ sung phấn nền bằng bút hóa trang đặc biệt (mask pencil). Ngoài việc xác định kiểu da khi chọn phấn nền, bạn nhất định phải cân nhắc tới màu da - màu phấn nền hợp để khi trang điểm sẽ không quá nổi trên mặt và hòa nhập hoàn toàn với màu da cổ.

Với những cách đơn giản mà hiệu quả trên, các bạn gái chắc chắn sẽ thêm phần tự tín khi sải bước dưới cái nắng hè oi ả này, đồng thời làm cho mình trở thành tươi trẻ, hấp dân hơn trong mắt mọi người.

Khổng Lan

Lộ diện hình ảnh đầu tiên của store Uniqlo Việt Nam: Ngày khai trương không còn xa nữa

2 tuần sau khi , thương hiệu thời trang bình dân đình đám đến từ Nhật Bản Uniqlo đã chính thức căng bạt cửa hàng tại Trung tâm thương nghiệp Parkson Saigon Tourist sát góc ngã tư Lê Thánh Tôn – Đồng Khởi, một trong những địa điểm đắc địa tại Sài Gòn. Tấm bạt lớn với logo thương hiệu màu đỏ nổi trội hoàn toàn không chỉ gây chú ý với những giáo đồ thời trang mà còn cuốn sự quan hoài của bất kỳ ai đi ngang qua.

- Ảnh 1.

Hình ảnh trước hết của cửa hàng Uniqlo Việt Nam.

- Ảnh 3.

Hiện cửa hàng vẫn đang trong thời đoạn thi công nhưng mặt tiền đỏ rực đã khiến các tín đồ thời trang Sài thành vô cùng hào hứng.

- Ảnh 4.

- Ảnh 5.

Hình ảnh concept của cửa hàng Uniqlo Việt Nam trước nhất. Với quy mô 3 tầng và tổng diện tích lên tới 3.000 mét vuông, đây là một trong những cửa hàng Uniqlo lớn nhất Đông Nam Á. Hiện ngày khai trương chính thức vẫn chưa được ấn định nhưng cửa hàng này dự kiến sẽ được khai trương vào cuối năm nay.

Những chiếc bánh cưới đẹp mê hồn (P1)

Từ những chiếc bánh cưới “mạ vàng” (“giả kim loại”) cho đến hoa tươi, chúng ta có những ý tưởng sáng tạo nhất cho bánh cưới hợp với từng cô dâu.

Các loại bánh cưới tuyệt mỹ, từ cổ điển truyền thống, bánh tuyền màu trắng (nhưng có đường xoắn đương đại) cho đến xu hướng bánh cưới màu nước, kim khí hay ombré, hoặc các món tráng miệng tuyệt mỹ được trang hoàng bằng những bông hoa đường tuyệt hảo mà bạn cứ nghĩ rằng đó là hoa thật.

Những loại bánh này do các nghệ nhân trên khắp nước Mỹ và các nước khác trên thế giới sáng tạo nên.

Loại bánh kem màu ngà lãng mạn này do nghệ sĩ bánh ngọt Maggie Austin rất tuyệt cho các cô dâu thuộc miền nam nước Mỹ. Tầng bánh dưới cùng có phủ diềm xếp nếp, trong khi phần trên cùng được trang trí tẳn mẳn bằng lá vàng mềm. Trên cùng là bông hoa xoài ngọt ngào điểm vàng.

Chiếc bánh cưới kỳ lạ này do Rosalind Miller thiết kế nên, nó có 2 tầng phủ lá vàng ăn được. Các bông hoa dại làm từ đường tí xíu trông cứ như thể bạn có thể hái được và được tạo hình thành chiếc vương miện hoa lãng mạn.

Chiếc bánh cưới 3 tầng như mặt hồ nước mộng mơ này được gợi cảm hứng từ đôi giày J.Crew in màu nước của cô dâu. Sắc màu mơ mộng được phun khô lên lớp kem fondant (kem phủ lớp bột bánh) sử dụng màu thực phẩm.

Màu đào và kem là một bảng màu tinh tế trong đám cưới. Chiếc bánh này của Baked Custom Cakes có các dải kem fondant mang sắc màu rượu sâm panh, màu đào và hồng san hô. Chúng được quấn nhìn giống như riềm váy. Bên trong có các lớp bánh vanilla rượu whisky ngô với kem bơ đào tươi và mứt mâm xôi.

Nếu bạn hồ nghi về bánh cưới màu xám, loại thiết kế tuyệt hảo này sẽ chứng tỏ rằng bạn đã sai. Để tạo nên chiếc bánh 3 tầng màu đá đá hoa này, thợ làm bánh Kathryn Steed của Lush Cakey đã kết hợp giữa kem phủ fondant màu trắng và fondant màu xám, kết quả là tạo nên hiệu ứng mềm mại gợn sóng như vân đá.

Jennfyer Mancino của The Sugar Suite đã tạo nên những chiếc bánh ga tô hiện đại với vỏ bánh trắng xếp nếp như lớp váy phồng của cô dâu và trang trí hoa nổi thời trang từ bột fondant.

Lấy cảm hứng từ bức họa Mark Rothko màu vàng sáng, Allison Kelleher của AK Cake Design đã dệt nên giấc mơ về chiếc bánh có hình dáng như chiếc hộp gỗ sống động và được vẽ bằng tay với hiệu ứng mờ ảo như màn nước và trang trí bằng vàng ăn được.

Chiếc bánh cưới như trên đừng này của Earth & Sugar khắc họa những vần thơ Pháp được trang hoàng bằng vàng tuyệt đẹp, trên cùng là một chiếc vương miện xa xưa.

Chiếc bánh cưới màu hồng đào xinh đẹp này được điểm trang với những họa tiết trúc đài cũng được in trên thiếp cưới lấy cảm hứng Art Deco của cặp đôi. Để tạo nên họa tiết này, đầu bếp Robin Martin của Gateaux, Inc. làm một khuôn để tạo nên những họa tiết trên giấy sáp rồi để vào tủ lạnh sau đó đính lên các lớp bánh đã phủ bột fondant.

Cho đám cưới của em họ ở Seattle, đầu bếp làm bánh người Canada Christina McKenzie của Cocoa Cakery đã nướng các lớp bánh ở nhà (mỗi lớp là một hương vị khác nhau: chocolate, vanilla, red velvet (vị phúc bồn tử, và vị cà rốt — ngọt ngào sao?) và mang chúng lên phi cơ đến tận đám cưới. Tới nơi, cô mới xếp tầng và trang trí bánh và buổi sớm của đám cưới, làm lạnh kem bơ và trang hoàng thêm với hoa tươi và lá nguyệt quế để tạo nên chiếc bánh trong mơ này.

Elizabeth Marek của Artisan Cake Company tạo nên chiếc bánh được trang trí cầu kỳ này cho cô dâu nào muốn chiếc bánh cưới của mình có tông màu thích hợp với giấy mời chủ đề bảng phấn. Nếu cô dâu hoặc chú rể là đay, hẳn đây là chiếc bánh trong mơ của bạn. Nó còn đặc biệt hợp với các cặp đôi trung niên, có thể được dùng cho dịp kỷ niệm đám cưới vàng hay đám cưới xoàn hoặc với ai mê màu sắc huyền bí.

(còn tiếp)

Những chiếc bánh cưới đẹp mê hồn (P2)



LiLy

( Brides.com )

Da đầu nhiều gầu, chữa cách nào?

Lưu Thị Liên (luulien@gmail.com)

Da đầu nhiều gầu

Có nhiều nguyên do gây ra tình trạng gầu nhưng tựu trung có 2 căn do chính: gầu nhiều không do bệnh lý và gầu do bệnh lý, trong đó viêm da dầu và nấm là một trong những nguyên nhân.

Một số người có tình trạng da nhờn, khi chất nhờn tiết ra nhiều thì song song cũng tăng xuất hiện gầu nhiều ở vùng da đầu hay gặp ở tuổi dậy thì. Bạn có thể gội bằng các dầu gội đầu chống nhờn. Chú ý, nếu ngày nào cũng gội, hoặc dùng dầu gội có chất tẩy mạnh... bạn cũng đã vô tình tẩy hết lớp ceramide bảo vệ trên da đầu, tạo điều kiện cho các vi khuẩn và vi nấm ký sinh trên da đầu sinh sôi phát triển và trở nên tác nhân gây bệnh.

Gầu nhiều do bệnh lý hay gặp là nấm, các sợi nấm có khả năng tiêu được chất sừng có trên bề mặt da. Khi gây bệnh trên đầu chúng sẽ gây bong da trên đầu tạo thành những mảng trắng trông giống như gầu, nền da đỏ, có bờ sẩn mọc xung quanh đám tổn thương. Có thể kèm theo rụng tóc hoặc gãy tóc.

Nếu xét nghiệm có nấm thì phải dùng dầu gội chống nấm như nizoral,... gội 2-3 ngày một lần và bôi các thuốc kháng sinh chống nấm như nizoral, thậm chí kèm theo uống một đợt kháng sinh chống nấm. Khi có chỉ định uống kháng sinh chống nấm thì phải có sự theo dõi chặt của thầy thuốc chuyên khoa da liễu.

Ngoài ra, gầu nhiều do viêm da tiếp xúc (dị ứng với thuốc nhuộm tóc, thuốc làm xoăn, các loại keo, gôm xịt tóc...). Cũng không loại trừ do bệnh vẩy nến. Vì vậy, tốt nhất bạn nên khám bác sĩ da liễu để tìm duyên do và điều trị đúng.

BS. Vũ Lan Anh

Bùn khoáng - 'thần dược' cho sắc đẹp

Từ nhiều thế kỷ trước, người Ai Cập cổ đại đã biết dùng bùn thoa lên người để chữa các vết thương. Còn người La Mã, Đông Âu lại dùng bùn như một liệu pháp làm đẹp và tăng sự dai sức cho thân. hiện tại, tại các Spa, resort ở Việt Nam, bùn khoáng được xem như " thần dược " cho dung nhan , song song cũng là liệu pháp chữa được nhiều bệnh cho con người.

Mặt nạ bùn tự nhiên

Mặt nạ từ bùn khoáng tự nhiên là một cách làm đẹp đơn giản nhưng rất hiệu quả, giúp làn da bạn trở nên có sinh khí mới, tươi trẻ và láng mịn. Bùn khoáng cũng là nguồn cung cấp, bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất giúp tẩy sạch tế bào chết, kích thích tái hiện da và hạn chế quá trình lão hóa da.

Chỉ cần pha bùn khoáng với sữa tươi theo tỉ lệ 1:5, tức thị 1 thìa bùn với 5 thìa sữa, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút. thực hiện từ 1 đến 2 lần/tuần làn da sẽ được cải thiện rõ rệt. Những nếp nhăn trên mặt sẽ mờ dần đi và trả lại cho làn da sự hồng hào, láng mịn.



Với da dầu hoặc da hẩu lốn, dùng bùn khoáng trộn với vỏ cam đã say nhuyễn, cùng một ít nước cam và sữa tươi. Bùn khoáng sẽ giúp da sạch sẽ, còn tinh dầu cam sẽ làm cho lỗ chân lông se lại. Hợp chất này làm hạn chế tuyến dầu trên da mặt phát triển, giúp thăng bằng da.

Với da thường hay da khô, có thể thực hiện hao hao như trên nhưng pha thêm 1 muỗng cà phê dầu oliu, chắc chắn sẽ mang lại một làn da khỏe khoắn và mịn màng.

Để pha thành mặt nạ bùn dành cho mọi loại da cần: 2 muỗng canh sữa tươi; 2 muỗng cà phê mật ong; 1/2 chén bùn khoáng khô. Sau đó trộn đều cả thảy, tạo ra hổ lốn lệt sệt vừa phải. Khi tiến hành đắp hổ lốn lên mặt cần phải rửa sạch mặt trước, sau đó dùng muỗng nhựa lấy hỗn tạp bùn đắp lên mặt, từ trán, xuống mũi, hai bên má và cằm (tránh vùng da quanh mắt). Để khoảng 20 phút cho khô, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn bông sạch.

Tuy nhiên,muốn đạt được hiệu quả như ý thì tiến hành pha chế và đắp mặt nạ bằng bùn khoáng cũng phải đúng cách.

Tắm bùn khoáng

Bùn khoáng tự nhiên không chỉ dùng làm mặt nạ mà còn có thể dùng để… tắm. Tắm bùn ngoài công dụng dưỡng da, giảm nếp nhăn, tẩy sạch các tế bào chết, giúp tái hiện làn da tươi trẻ, thì tắm bùn còn có khả năng chống stress, giúp bổ sung khoáng chất cho thân và chữa trị các bệnh xương khớp và da.

Theo TS. Trương Tấn Minh, ngâm thân thể trong bùn khoáng sẽ tạo cảm giác kích thích tới các tế bào thần kinh ở da, rồi truyền qua các trung khu dưới não, vỏ não, gây phản ứng toàn thân. Việc ngâm bùn, phối hợp tắm nước khoáng nóng, còn có tác dụng tương trợ phục hồi sức khỏe, chức năng vận động cho những người bị các bệnh mạn tính: tê thấp, tâm thần tọa...

Bài và ảnh: LAN TRẦN

Mẹo giúp bạn lựa chọn món ăn nhanh gọn, giàu dinh dưỡng cho một chuyến đi xa khỏe mạnh